スパイス図鑑
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スパイス(香辛料)の種類一覧【名前・用途】
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お腹にたまりがちのものをスッキリさせるおすすめのスパイス
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体が疲れた時におすすめのスパイス
血行をよくしたい時におすすめのスパイス
抗菌におすすめのスパイス
食欲がわかない時におすすめのスパイス
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よく眠りたい時におすすめのスパイス
スパイス図鑑の参考文献
参考図書など
ジル・ノーマン(2015年)『世界のハーブ&スパイス大事典』主婦と生活社
特定非営利法人 日本メディカルハーブ協会検定委員会(2018年)『ハーブ&ライフ検定テキスト』池田書店
(著者)主婦の友社 編(2017年)『新装版 スパイス&ハーブの使いこなし事典』(出版社)主婦の友社
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